체온올리기1 하루 5분 복부 마사지로 체온 올리는 법 – 차가운 몸, 지친 장기, 뱃살까지 깨우는 따뜻한 습관“손발이 자주 차가워요.”“배가 늘 차갑고, 소화도 잘 안돼요.”“아무리 운동해도 뱃살이 빠지지 않아요.”이런 고민이 있다면, 지금 바로 ‘복부 체온’을 확인해보세요.복부는 단순한 ‘지방 저장소’가 아니라우리 몸의 소화기관, 순환계, 면역 중심이 집중된 에너지의 허브입니다.오늘 글에서는복부 체온이 낮으면 나타나는 문제복부 마사지를 통해 체온을 높이는 구체적 방법하루 5분 루틴을 꾸준히 실천하는 팁까지 실용적으로 소개할 예정입니다.① 복부가 차가우면 몸 전체가 무너진다🧊 복부 저체온의 대표 증상‘복부 체온’은 일반 체온보다 섬세하게 반응합니다.겉으로는 정상 체온이어도, 배가 차갑다면 아래와 같은 신호가 나타나요.증상원인손발이 차다복부에 열이 머물러 .. 2025. 7. 13. 이전 1 다음
