오늘하루운동1 안녕, 잘 지내? 갑자기 이렇게 블로그로 인사하게 될 줄 몰랐지?사실 요즘 부쩍 건강이랑 체력에 관심이 생겨서, 혼자서 이것저것 해보다가…‘이거 그냥 기록도 할 겸, 누가 같이 보면 더 재밌을 것 같은데?’ 싶은 마음에 블로그를 시작하게 됐어.블로그 이름은 그냥 '365일 다이어트 해보자' 라는 마음을 담아 그대로 365일 다이어트야.365일 조금씩이라도 몸을 움직이고, 더 나은 하루를 살아보자는 의미로다이어트랑 운동을 중심으로 이런저런 이야기 올릴 거야. 꼭 대단한 운동을 하는 건 아니고,집에서 할 수 있는 홈트, 요즘 먹는 식단(보다는 정말 그 날 먹는 음식 사진), 그리고 나 스스로에게 해주는 잔소리 같은 것들?가끔은 운동 빼먹은 날의 후회도 올릴 수도 있고… 하하. 정리도 하고, 내 마음도 다잡고, 혹시라도 이 글.. 2025. 5. 20. 이전 1 다음
